تحقیق بررسی و نقش ورزش در سلامت روانی

12.000 تومان

تحقیق بررسی و نقش ورزش در سلامت روانی ؛ مقدمه : علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماري‌هاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مث

توضیحات

خرید تحقیق بررسی و نقش ورزش در سلامت روانی دانلود

مقدمه  :          علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماري‌هاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند . در اسلام نيز به ورزش شنا ، تيراندازي ، سواركاري و حتي پياده‌روي سفارش شده است. پيامبر اكرم (صلي‌اله عليه و آله وسلم) پياده‌روي را بهترين درمان براي بسياري از بيماري‌ها معرفي مي‌كنند . انواع ورزش را مي‌توان بر حسب ميزان فعاليت جسماني و انرژي مصرفي در واحد ، نيمه سنگين و سنگين تقسيم كرد. به طور كلي ورزش‌هاي سبك اثرات مفيدي بر جسم و روان انسان دارد.فهرست :مقدمه            نقش ورزش در زندگی انساننقش ورزش در جلوگیری از اعتیاد و سلامتی قلب نقش ورزش در ایجاد روحیه نشاط و از بین بردن روحیه افسردگی :چگونگي مبارزه با بيماري رواني با ورزش:ورزش راز سلامتیتوصیه های موثر بر افزایش نشاط از دید روانشناسان با ورزشاهمیت ورزش:نقش ورزش در رفع افسردگىتعریف روانشناسی از “ورزش و سلامت روحی “روانشناسی و سلامت با ورزش

 

اطلاعات بیشتر

حجم فایل

110 کیلوبایت

تعداد صفحات

30

فرمت فایل اصلی

doc

فرمت فایل دانلودی

.doc